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Consapevole mente

Alcuni post fa abbiamo parlato della conoscenza e della consapevolezza e di come noi possiamo arrivare alla consapevolezza attraverso la conoscenza dei mezzi che abbiamo a disposizione. Tali mezzi potrebbero anche diventare strumenti di potenziamento della nostra mente al fine di poter accrescere la qualità e la quantità della consapevolezza stessa. La consapevolezza è la condizione necessaria (ma non sufficiente) per qualsiasi cambiamento: ma per fare questo dobbiamo innanzitutto essere in grado di percepire correttamente quale sia lo stato attuale delle cose dentro noi stessi. Per attuare questo piano occorre innanzitutto saper prendere decisioni ponderate e mantenere uno stato emotivo il piu’ positivo possibile a prescindere dalle circostanze (vedere il bicchiere mezzo pieno). Scegliere e sviluppare convinzioni potenziate ed eliminare quelle senza più forza e focalizzarsi sulle cose piu’ importanti da svolgere senza distrazioni cosi da poter creare un modello accurato della realtà attraverso un processo mentale molto fluido. Noi tutti possediamo queste abilità ad un livello più o meno sviluppato. La scuola e l’educazione tradizionale non ci aiutano molto a sviluppare la nostra consapevolezza: non ci insegnano come prendere le decisioni più importante della nostra vita, come aumentare la propria motivazione e autostima, come riconoscere se le proprie convinzioni sono utili agli obiettivi che abbiamo scelto. Cosi sembrerebbe molto facile perchè le parole sono un deterrente potentissimo per accrescere in noi quella consapevolezza mentale che è rimasta addormentata nella nostra coscienza, ma all atto pratico gioverebbe su una serie di fattori quali la salute, l’ acuità sensoriale (piu’ siamo consapevoli e piu’ avremo la capacità di percepire quei segnali che prima non sapevamo nemmeno che esistessero). Disciplina, pace interiore, capacità di percepire se stessi in modo oggettivo. Il raggiungimento della consapevolezza è l’epilogo del percorso di un essere vivente perché qualsiasi problema può essere risolto ma senza un’adeguata preparazione interiore (mentale, psicologica, spirituale,esoterica) la strada verso la conoscenza diverrebbe faticosa da percorrere.